2021-06-20から1日間の記事一覧

妊娠4ヶ月?! 「体がだらしなくて、女性に裸を見せられない」 トレーニングが継続できないことで トレーニングを諦めていた20代の社会人男性必見! 自宅で簡単に短時間でできる自重トレーニングによって、 3ヶ月で女性に堂々と体を見えせれるようになるプロジェクト!

これから夏が本格的に始まりますねぇ 夏は好きですか? 自分は大好きです! しかし、学生の頃は夏が憂鬱でした 自他共に認めるおデブちゃんだったので 裸になるのが恥ずかしくて「プール」の 授業はいつも休んでいた記憶が… 中学・高校と部活に明け暮れて少…

妊娠4ヶ月?! 「体がだらしなくて、女性に裸を見せられない」 トレーニングが継続できないことで トレーニングを諦めていた20代の社会人男性必見! 自宅で簡単に短時間でできる自重トレーニングによって、 3ヶ月で女性に堂々と体を見えせれるようになるプロジェクト!

みなさんお元気でしょうか? このタイトルが長いブログも 今回で9回目を迎えました! トレーニングに始まり、ストレッチ 糖質制限の紹介など様々な「痩せる」 を主題とした記事を書いてきました。 今回から再び自宅で簡単にできる トレーニングを紹介します…